295
Regizorul a adăugat că o astfel de dietă nu îi provoacă niciun inconvenient, deoarece dorește să mănânce în principal seara. „În cea mai mare parte a vieții mele am crescut în dimensiuni, iar acum sunt în scădere”, a conchis el.
Anterior, antrenorul de fitness Oksana Parfenova a declarat că pentru a lupta împotriva depozitelor de grăsime, în primul rând, este necesar să se ajusteze alimentația, selectând un raport zilnic individual de proteine, grăsimi și carbohidrați. În plus, vor fi utile antrenamentele cardio, exercițiile asupra mușchilor abdominali și corporali.
